Roggenallergie – Welche Lebensmittel enthalten Roggen?
Allgemeine Informationen über Roggen im Zusammenhang mit der Roggenallergie
Roggen wird speziell in Roggenbrot und Knäckebrot verwendet. Roggen kann Weizen in vielen Lebensmitteln ersetzen und wird auch aufgrund seinen besseren Profils auch von immer mehr Menschen benutzt. Laut Wikipedia können sowohl bei Weizen wie auch bei Roggen unerwünschte Reaktionen auftreten, wobei Weizen häufiger von einer Allergie und anderen negativen Reaktionen betroffen ist. Auch das spricht eher für den Roggen. Wichtig in diesem Zusammenhang ist auch auf den Genuss von Bier hinzuweisen. Selbst Bier besteht ja aus Getreide und man nennt es nicht umsonst den Gerstensaft. Laut Wikipedia kann es infolge einer Roggenallergie zu einem Ausschlag kommen. Selbst Atemnot und Fälle von Asthma wurden laut Wikipedia bereits beobachtet, wobei festzuhalten ist, dass der Ausschlag am häufigsten zu beobachten ist und die Fälle von Asthma und Atemnot nur bei schwerer Roggenallergie auftreten.
Natürlich stellt sich in diesem Zusammenhang auch die Frage, welches Brot man kaufen sollte. Aber nicht nur wegen einer möglichen Allergie stellen sich immer mehr Menschen die Frage, welches Brot man kaufen und essen sollte. Unser Essen wird aber vor allem durch unsere Ernährungsgewohnheiten und das Profil der Nährstoffe geprägt. Eine Allergie kann auch aufgrund von anderen Lebensmitteln auf Getreidebasis entstehen. Die am besten definierten sind daher auch neben der Roggenallergie die Weizenallergie, die beide aus einer Fehlfunktion des Immunsystems resultieren. Allergien auf andere Getreidearten wie Mais und Hirse sind nicht üblich und stehen nicht im Zusammenhang mit Reaktionen, die durch Weizen, Gräser oder Roggen entstehen. Allergien auf Gräser stehen in einem anderen Buch. In diesem Zusammenhang wurde auch der Begriff von Gluten ein Begriff. Man bewirbt daher auch aus gutem Grund Nahrungsmittel ohne Gluten.
Besondere Hinweise
Wichtig ist anzumerken, dass schon beim Baby die ersten Anzeichen und Symptome bemerkbar werden. Dies kann sich durch Symptome und Anzeichen in Form von Blähungen und Durchfall zeigen. Beim Baby ist Durchfall nicht normal und sollte jedenfalls eine Diagnose zu folgen haben. Wir reden hier von andauerndem Durchfall, der nicht einfach begründbar ist wie Blähungen. Die Behandlung wird durch den Arzt festgelegt, wobei die Behandlung meist in Abstimmung der Ursachen erfolgt und einfach eine Durchforstung des Speiseplans zur Folge hat.
Zöliakie wird durch die Glutenfraktion von Weizen oder durch glutenähnliche Proteine ausgelöst, die in anderen eng verwandten Getreidearten wie Roggen und Gerste vorkommen. Einige empfindliche Personen können auch auf Hafer reagieren. Der Darm reagiert auf das Gluten und wird glatt, verliert seine Fähigkeit, Nährstoffe aufzunehmen; Symptome wie Durchfall sowie Mangel an Nährstoffen wie Vitamine. Es kann sich in der Kindheit manifestieren, das Wachstum und die Entwicklung von Kindern beeinflussen oder in der Adult Hood. Da es keine Heilung gibt, müssen Personen mit Zöliakie vermeiden, lebenslang Gluten zu essen. Zöliakie verursacht jedoch keine potenziell tödliche Reaktion der Anaphylaxie, wenn Gluten versehentlich gegessen wird. Roggen- und Roggenmehl kann bei sensibilisierten Personen, insbesondere bei Bäckern, häufig Symptome einer Nahrungsmittelallergie auslösen. Symptome können Asthma, Schnupfen, Niesen und Keuchen sein. Nahrungsmittelallergien mit gastrointestinalen Symptomen, einschließlich Übelkeit, Erbrechen, Magenreizung, Bauchschmerzen und Durchfall, wurden berichtet.
Welche Lebensmittel enthalten Roggen?
Verarbeitete Lebensmittel und Zutaten, die Weizen Roggen und Gerste enthalten können sind neben dem bereits erwähnten Brot und dem Bier auch noch viele andere Nahrungsmittel unseres täglichen Lebens. Dies wird besonders dann wichtig, wenn wir die Roggenallergie entdecken und unseren Speiseplan überprüfen müssen. Hier geht es in der Regel aber nicht um die Hauptnahrungsmittel, weil da erkennen Sie ja gleich, was Sie zu sich nehmen. Es sind vor allem die vielen kleinen Zutaten, die einen Ausschlag dafür geben, was wir zu essen haben. Hier fällt uns zum Beispiel der Bouillonwürfel für die Suppe auf. Wenn Sie zu Hause essen, können Sie ihn einfach weglassen oder ersetzen. Wenn Sie aber im Restaurant essen, müssen Sie den Ober darauf aufmerksam machen. Auch der Braunreis-Sirup oder Süßigkeiten enthalten Produkte von Roggen.