Archiv für den Tag: 12. Juli 2017

Kniegelenkspalt - Arzt erklärt die Anatomie

Kniegelenkspalt – Anatomie und Funktion

Kniegelenkspalt - Arzt erklärt die AnatomieZwischen dem Ober – und Unterschenkel sitzt die Kniegelenkspalte. Sie sorgt für den nötigen Abstand zwischen den beiden Gliedmaßen. Kommt es zu Schmerzen, kann es sich um eine Arthrose handeln. Das untere Ende des Oberschenkels und des Schienbein sind mit einer Knorpelschicht überzogen. Der Kniegelenkspalt bildet eine Zwischengelenkscheibe, die als Menisken bekannt sind.
Der Kniegelenkspalt selber ist ein halbmondförmiger Knorpel, der Überlastungsschäden abwenden soll. Er federt sozusagen alles ab, was dem Kniegelenk Schaden zufügen würde. Besonders Arthrose würde dazu beitragen, dass der Spalt nicht mehr funktioniert und es unweigerlich zu Schmerzen im Kniebereich kommt.

Lage und Funktion

Gelenke sind Verbindungen zwischen den Knochen. Zwischen den Knochen gibt es einen Spalt, der mit Flüssigkeit gefüllt ist. Der eine Teil des Kniegelenkspaltes zeigt nach innen, der andere Teil nach außen. Der Gelenkspalt an der Innenseite, wird vom Mediziner als medialer Kniegelenkspalt bezeichnet, der Äußere als lateraler Gelenkspalt.

Zur Anatomie des Knies gehören der Oberschenkelknochen (Femur), der Innenmeniskus (innen), der Außenmeniskus (Außenseite), das Wadenbein (Fibula) und das Schienbein (Tibia). Treten Schmerzen an der Außenseite auf, deutet dieses auf einen Außenmeniskusschaden. Bei Problemen an der Innenseite, wird der Innenmeniskus geschädigt sein.

Verletzungen und Diagnose

Ob es einen verletzten Meniskus gibt, kann ein Betroffener leicht selber herausfinden. Ein leichter Druck auf den inneren oder äußeren Gelenkspalt reicht oft aus, um die Schmerzen zu lokalisieren. Mehr Hinweise kann natürlich ein Arzt geben. Dieser wird den Gelenkspalt von ventral nach dorsal abtasten.
Eine Verringerung des Gelenkspaltes ist besonders oft bei einer Arthrose zu beobachten. Dieses ist eine degenerative Erkrankung, die häufig den Knorpel betrifft. Die Ursachen sind Abnutzung oder eine Fehl – und/ oder Überbelastung des Knies.

Das Knie ist das größte Gelenk im menschlichen Körper. Es verbindet die Patella, den Femur und das Tibia miteinander. Weiterhin arbeitet es als eine Art Dreh – Scharniergelenk, denn es ermöglicht Beugungen, ebenso wie Streckungen und Dehnungen. Stabilisiert wird das Knie durch einen Bandapparat (Ligamente).
Der Kniegelenkspalt kann durch einen fortschreitenden Verschleiß in Mitleidenschaft gezogen werden. Schmerzfreie Bewegungen sind dann nicht mehr möglich. Handelt es sich um eine fortgeschrittene Arthrose, kann nur eine Operation für Schmerzfreiheit sorgen. Ein anhaltender Schmerz im Kniegelenk sollte nicht selber behandelt werden, sondern der Gang zu einem Diagnostiker ist anzuraten.

Der Kniegelenkspalt und der Bandapparat sind Stoßdämpfer, die unter gesunden Umständen den Druck verteilen, Ist dieses nicht mehr gegeben, kommt es zu starken, anhaltenden Schmerzen. Mögliche Ursachen einer Gelenkspalt Überlastung sind Verletzungen und Unfälle, aber auch Übergewicht kann eine Kniegelenksarthrose auslösen.

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Achillessehne überdehnt - Symptome und Therapie

Achillessehne überdehnt – Ursachen, Symptome und Therapie

Achillessehne überdehnt - Symptome und TherapieDie Achillessehne ist eine Fortsetzung beider Wadenmuskeln. Sie verläuft hinab bis zum Fersenbeinabsatz. Sie ist weiterhin die kräftigste Sehne des menschlichen Körpers und ist etwa 1,5 Zentimeter dick.
Die Achillessehne ist bei jeder Bewegung einer Belastung ausgesetzt, denn ohne sie könnte eine Person sich nicht fortbewegen. Stehen sportliche Aktivitäten an, kann es schnell dazu kommen, dass die Sehne überdehnt wird.

Symptome

Ist die Achillessehne überdehnt worden, gibt es Beschwerden beim Gehen und Laufen. Je nach Stärke der Überdehnung, fallen die entsprechenden Achillessehnen überdehnt Symptome aus. Oft wird der Schmerz als ziehend oder brennend beschrieben. Die Bewegung des Fußes wird stark eingeschränkt, es ist jedoch noch möglich, sich langsam fortzubewegen.

Wird der Fuß weiteren Belastungen ausgesetzt, kann es zu Schwellungen kommen, die eine Bewegungsfreiheit zunehmend einschränken. Oft tritt eine Achillessehne überdehnt bei Sportarten auf, wie zum Beispiel beim Fußball.

Wird der Fuß nach einer Achillessehnen überdehnt ruhiggestellt, sind häufig keine Beschwerden zu bemerken, erst durch einen Anlaufschmerz, kann der Betroffene die Verletzung wieder spüren. Ist die Überdehnung leichterer Natur, lassen die Schmerzen in der Regel nach wenigen Tagen nach. Ist sie extrem überdehnt, fallen nicht nur die Symptome deutlicher aus, der Heilungsprozess dauert länger und ein Gang zum Arzt ist nicht zu vermeiden.

Behandlung

Eine Achillessehne überdehnt sollte auf jeden Fall behandelt werden, ansonsten kann es zu Folgeerscheinungen kommen. Eine chronische Reizung der Sehne kann sogar dazu führen, dass die Achillessehen ganz reißt.
Diejenigen, die über eine Achillessehne überdehnt klagen, können selber eine Therapie einleiten, damit die Überdehnung nicht zu einer Dauerbelastung wird. Anzuraten ist zum Beispiel eine Bandage, diese sorgt für das Stützen des gesamten Gelenks und beugt zudem auch Hämatomen vor.
Zum anderen können unterschiedliche Salben genutzt werden. Diese sind bei Medizinern zwar umstritten, aber haben einerseits eine kühlenden oder wärmende Wirkung auf die Sehne. Experten raten allerdings an, dass Wärme vermieden werden sollte. Das Einmassieren selber, sorgt für eine Geschmeidigkeit der Achillessehnen Partie und der Stoffwechsel wird angeregt.

Weitere Therapiemöglichkeiten

Reicht bei der Achillessehne überdehnt eine Bandage oder eine Salbe nicht mehr aus, ist eine Schiene zur Linderung angeraten. Hier sind zu unterscheiden eine Unterschenkelorthese und eine stiefelähnliche Gehschiene. Das Material hierbei besteht aus Textilien mit Klettverschlüssen, der Fachmann nennt die Schiene auch Variostabilschuh.
Bei einem schwerwiegenden Achillessehne überdehnt Problem ist das beste Mittel, die Vermeidung von Belastungen. Sportlich aktive Personen, sollten auf andere Sportarten ausweichen oder gegebenenfalls eine Sportpause einlegen.
Empfohlen hingegen wird bei einer Achillessehne überdehnt die Friktion. Diese besteht aus einer Fingerspitzenreibung im Bereich der Achillessehne und dem umliegenden Muskelgewebe.

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